春季，萬物復(fù)蘇，正是螨蟲繁衍的好時(shí)分。

尤其是在多云多雨的地區(qū)，更是簡單滋生螨蟲。

螨類是一種很小的昆蟲，用肉眼很難發(fā)現(xiàn)。螨類的種類許多，而塵螨是最廣泛、影響最大的一類。

許多過敏性哮喘的發(fā)生、發(fā)展、發(fā)作和持續(xù)都與塵螨有很大關(guān)系。

不僅是在床上，

事實(shí)上，螨蟲無處不在，

地毯，沙發(fā)，動(dòng)物玩具，床墊，床墊，枕頭等。

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它們都是存在的。

一種含有超越12種致敏原的螨蟲，

塵埃中的每30克就含有42000只螨蟲。

而且，它們的繁衍力比普通的小白鼠快十倍！

他們的子孫是三天的兩倍。螨類的數(shù)量超越5000種。


在25℃和80%的相對濕度下，塵螨的最佳生長溫度是最適宜的。

所以，一般是在春、夏、秋兩個(gè)時(shí)節(jié)進(jìn)行繁衍，到了秋天，就會(huì)逐步下降。

在濕潤，高溫，棉麻織物和塵埃的環(huán)境中，

他們會(huì)隨著人們的行為而進(jìn)入室內(nèi)，如清潔、被褥等。

許多人會(huì)覺得我的床鋪和睡衣都是清潔的，不會(huì)有任何的塵埃。


但事實(shí)上，即便是每天沐浴，身體的推陳出新也不會(huì)因而而停止

同時(shí)，皮膚也會(huì)不斷排泄油脂、汗液、脫掉頭屑，而這些都會(huì)附著在你的睡衣和被褥上

要是你不打掃一下，

你會(huì)在皮膚上堆集更多的油脂、汗水和皮屑，然后讓更多的螨類病菌成為你的食物。

一般，只需你在被窩里打個(gè)滾，他們的皮膚就足夠了。


一天掉落的皮膚碎片，能夠喂養(yǎng)上百萬的螨蟲！

假如螨蟲不清除，就要防范以下的疾病：

1、皮膚受損

螨蟲吸收皮膚中的營養(yǎng)，排泄的物質(zhì)堵塞毛孔，使皮膚變得粗糙和粗糙。某些皮膚疾病會(huì)導(dǎo)致粉刺。此外，皮膚上的螨蟲也會(huì)促進(jìn)細(xì)紋的生成，加速黃褐斑、斑點(diǎn)、黑斑等

2、引發(fā)炎癥

螨蟲的寄生繁衍，排泄和排泄物質(zhì)進(jìn)入毛囊，引起炎癥，比如：螨蟲進(jìn)入睫毛毛囊和皮脂腺，引起眼瞼邊際發(fā)炎。對機(jī)體發(fā)生的炎癥有很大的影響。


3、傳染疾病

螨蟲在皮膚和外部活動(dòng)，把自己的糞便帶入深層的皮膚組織，引起嚴(yán)重的炎癥。還能夠?qū)⒏鞣N污染物質(zhì)、細(xì)菌病毒等雜質(zhì)附著在皮膚上。皮膚抵抗力差的話，可能會(huì)導(dǎo)致皮

4、過敏反應(yīng)

螨蟲可導(dǎo)致各種呼吸道疾病，而螨蟲的排泄物最終會(huì)被吸入到空氣中，并跟著呼吸而進(jìn)入到人的呼吸道，因而，許多人都會(huì)對螨蟲的排泄物發(fā)生過敏反應(yīng)，特別是會(huì)導(dǎo)致劇烈的打噴嚏、呼吸困


5、損壞頭發(fā)的根部

螨蟲會(huì)損壞發(fā)根的根部，吸收營養(yǎng)，導(dǎo)致發(fā)根變細(xì)，根部搖晃，開端掉發(fā)，形成頭屑，頭部瘙癢，頭皮疾病，頭發(fā)粗糙，脫

被褥多長時(shí)間清洗一次比較好？許多人都弄錯(cuò)了，最好不要在這段時(shí)間內(nèi)


1、床布：一星期一次

一些人一回到家就愛臥床不起被褥批發(fā)。首要，床布上會(huì)有塵埃，而且沒有足夠的汗水。聽說，10天未清洗的被褥上會(huì)有5.5千克的汗液，是螨蟲的樂園

所以，最好是每周用55-65攝氏度的熱水來清潔被褥。因?yàn)樵?5攝氏度以上的時(shí)分，螨蟲是無法生計(jì)的。清洗完畢后，最好將其置于日光下，以徹底殺死


2、枕芯：3個(gè)月一次

睡覺時(shí)排泄的口水和汗水，還有頭部的塵埃，頭皮屑和油脂，都很簡單進(jìn)入枕芯，導(dǎo)致塵埃和細(xì)菌的滋生。長時(shí)間不更換的枕頭還會(huì)導(dǎo)致皮膚靈敏和呼吸道問題。

所以，枕頭應(yīng)該三個(gè)月一次。


3.一星期至少一次的睡衣

日常日子中，睡衣是與肌膚直接觸摸的，應(yīng)該常常進(jìn)行清潔。就算洗澡了，也會(huì)有油漬和汗水，粘在身上。長時(shí)間不洗澡的話，很有可能會(huì)滋生出一些細(xì)菌，對皮膚形成影響，然后導(dǎo)致塵螨性皮炎。最好是一次兩次，

4.枕巾、枕套：一星期一次

枕巾簡單被被褥批發(fā)頭皮屑，塵埃，真菌，細(xì)菌，油脂和污物污染。假如你天天用毛巾代替你的毛巾，你的臉就會(huì)變得潔白。塵垢、細(xì)菌、毛孔粗大、粉刺、皮膚過敏等問題都

所以，應(yīng)該定時(shí)更換枕頭，最好是一周一次。